lunes, 2 de julio de 2018

Las Grietas - Nueva publicación

https://grupolasgrietas.blogspot.com/
 

Esta publicación intenta llegar a todas las personas que vivirnos alguna pérdida, algún sufrimiento. Acogiendo la luz, pequeña o grande, que entra a través de las grietas de nuestra vida.
Intentamos que esta hoja salga cada 15 días.
Está abierta a toda persona que lo desee.
Nace con fines de comunicarnos.
Esperamos vuestras sugerencias, experiencias.

LAS PERSONAS HACEN DUELO POR RAZONES DIFERENTES
ü    La muerte de un ser querido
ü    Un divorcio o cambios en una relación, incluidas amistades.
ü    Cambios en su salud o la salud de un ser querido.
ü    La pérdida laboral o cambios en la seguridad financiera.
ü    Los cambios en su estilo de vida, como por ejemplo durante La jubilación o cuando se muda a un nuevo lugar.

El duelo es diferente para cada persona.
Puede incluir muchos síntomas emocionales y físicos, incluidos:
Sentimientos: Ira, ansiedad, culpa, confusión, negación, depresión, miedo, culpa, irritabilidad, soledad, insensibilidad, alivio, tristeza, shock o anhelo
Pensamientos: Confusión, dificultad para concentrarse, incredulidad, alucinaciones o preocupación por lo que se perdió.
Sensaciones físicas: Mareos, ritmo cardíaco acelerado, fatiga, dolores de cabeza, hiperventilación, náuseas o malestar estomacal, dificultad para respirar, opresión o pesadez en la garganta o el pecho, o pérdida o aumento de peso.
Comportamientos: Episodios de llanto, actividad excesiva, irritabilidad o agresividad, pérdida de energía, pérdida de interés en actividades agradables, inquietud o dificultad para dormir…


Teléfono de la esperanza:


El duelo es un proceso normal, natural y adaptativo ante la pérdida pero también es un proceso que puede ser lento, costoso y muy complicado de vivir.
Cuando perdemos un hijo o una hija, cuando perdemos una pareja, o una relación en la que había una dependencia intensa, o cuando ante la pérdida o lo vivido con esa persona sentirnos culpa, o cuando el fallecimiento es por accidente, o por suicidio...
En el Teléfono de la Esperanza de La Rioja te ofrecemos un espacio de apoyo y orientación. Te escuchamos y te acompañamos en tu proceso a través del teléfono cualquier día a cualquier hora, a través de acompañamiento profesional y en grupos de autoayuda y crecimiento personal.



Web www.telefonodelaesperanzalarioja.org
Contacta con nosotros en el 941 49 06 06.



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