12 Pasos para simplificar tu vida

1- Ordena tu vida: retira lo que no necesitas. Haz limpieza en tu casa y en tu persona.

2- Elimina las obligaciones innecesarias: no te cargues con quehaceres  que no te obligan.

3- Asegúrate de que tu tiempo libre sea libre: aprender a descansar.

4- Dedica tiempo a la meditación, al yoga, la gimnasia, la relajación, el paseo,…

5- Regresa a la sencillez de la naturaleza: pasea, anda, estate en el campo. Contempla la naturaleza, observa, disfruta.

6- Marca distancia entre tú y tus críticos.  No sufras porque te critican.  Ni estés pendiente a ver qué dicen de ti.

7- Reserva un tiempo para tu salud: aprende a descansar, a hacer aquello que te relaja. En tus comidas, trabajo, haz lo que te ayuda.

8- Juega, juega y juega: cartas, deporte, paseo...

9- Disminuye el ritmo: despacio, sin prisa ni ansiedad.

10- Haz todo lo posible para evitar las deudas: para ello no gastes lo que no tienes.

11- Olvídate del valor efectivo: vale mucho la poesía, la imaginación. Lo que tienes no es lo más importante, sino lo que eres.

12- Acuérdate de tu espíritu: dedica tiempo a la contemplación, lectura, oración,…